现在人们的生活压力越来越大了，特别是中年人，上有老下有小，给人带来的压力是相当沉重的。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳中医脑康医院怎么走。

　　一、抑郁症患者我会感到悲观和暗淡，我的病也无能为力。抑郁症患者提前预防产后抑郁情绪的加深。抑郁症患者心情低落，不愿意与人接触，严重失眠、焦躁不安、忧虑过度。

　　二、抑郁症患者学习或者工作能力下降或者犹豫不决，缺乏动力，什么也不想干，以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付。抑郁症患者抑郁症不是生理疾病，而是心理疾病。抑郁症患者有患抑郁症的可能。

　　三、抑郁症患者在行动上出现了缓慢、甚至进入行为僵硬的状态。患抑郁症后，大脑分泌的多巴胺会越来越少。再开心的事情，我也笑不出来，感觉很无力。患者的心境障碍会导致情绪出现波动的情况，甚至在长时间的焦虑、抑郁的情绪影响下导致睡眠质量降低。

　　四、抑郁症患者情绪低落，总是闷闷不乐，看起来心事重重的样子。抑郁症患者活动减少，主观感到精力不足，疲乏无力。抑郁症患者严重的抑郁症对患者构成致命威胁，会有死亡或者自杀的念头。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果你出现以上的症状，请积极咨询专业人士，寻求帮助。贵阳市好的抑郁症医院，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。