抑郁症在生活中发病比较普遍，是常见的心理疾病之一。如果没有及时针对抑郁症展开治疗，有可能在病情严重的时候从闷闷不乐到悲观厌世。贵阳中医脑康医院专家。

　　一、抑郁症患者尽量不要乱想问题，散步或者是慢跑，享受运动的乐趣与滋味。抑郁症患者会出现恶心，食欲不佳等肠道问题，还会反反复复。抑郁症患者生活上，要有高蛋白，好的营养补充，不要老呆在不变的环境中。

　　二、在抑郁症威胁健康的过程中许多的不良症状都会出现，如果没有通过合理的方式进行改善，有可能会让病情恶化。抑郁症患者抑郁症可防可治尽早干预提高疗效。抑郁症患者产后抑郁症是可以通过饮食调节、精神安慰、自我暗示等方法治愈的。

　　三、抑郁症患者往往不希望别人知道自己患病，因为害怕被外界扭曲和贴上标签。抑郁症患者食欲明显下降，没有任何胃口吃饭，体重在短时间内骤减。抑郁症患者精神痛苦加之心理痛苦，双重打击会使抑郁症状加重。

　　四、抑郁症患者通常体重极不稳定，或者食欲会有明显的减少和增加的现象。抑郁症患者失眠或者嗜睡，几乎每天如此。抑郁症患者在平时不仅自信心相对较低，而且也是经常会喜欢将错误拦在在自己身上，认为都是自己做的不好，所以才连累了大家。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：其实患上抑郁症后应该要引起重视，长时间得不到改善，会给人体健康带来影响。贵阳抑郁症去哪里看，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。