很多人都有老寒腿,特别是一些老年人,到了冬天老寒腿就很严重了,稍微冷一下就会很疼,那么老寒腿只有老年人才会得吗?下面小编带来:蚂蚁庄园11月1日答案。
老寒腿只有老年人才会得吗蚂蚁庄园
正确答案:并不是哦。
解析:老寒腿并不只见于老年人,膝关节骨性关节炎的患病率随年龄增加而升高,60岁以上人群中有膝盖疼痛症状的比例大于10%,其中女性更多见。但是,也有不少非常年轻的“老寒腿”。例如在美国,约有1400万平时有疼痛等症状的膝关节骨性关节炎患者,其中一半以上都小于65岁,而大于25岁的人群中发病率占7%。
所以,老寒腿不是冻的,也不是老年人的“专利”。
为什么会得老寒腿
1、居住环境:居住的环境过于潮湿、空气流通差,如地下室或楼层较低的房间,且阴雨天气较多的地带,均易导致寒湿侵袭双下肢甚至身体其他部位。当寒湿侵袭膝盖时,时间长了就会形成老寒腿;
2、生活习惯:年轻人为追求美,即使在冬季也穿得比较单薄,经常穿九分裤露出脚踝,或穿超短裙露出膝盖,不注意保暖。而且在夏季时,双腿也对着空调、风扇直吹,导致双下肢及膝盖受到寒冷刺激,也容易引起老寒腿的发生;
3、特殊工作:经常在冷冻室工作的年轻人,尽管穿得较厚,但由于气温较低,长时间处于这样的环境中,也可能引起寒气侵袭下肢及膝盖,引发老寒腿。另外,运动员需要长期进行训练,如果运动方式和姿势不正确,或超负荷锻炼,也会引起严重的膝关节问题,也容易患此病。
因此,无论是老人还是年轻人,在生活中需要注意保暖,随温度的降低适当增衣,特别是要注意腿部的保暖,天冷时可套上护膝。同时保持正确的立位及坐位,尽量避免增加膝关节负担的活动。
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