抑郁症在日常生活中极为常见，好多人在发病的时候都会出现情绪不佳，意志消沉，对什么事情都提不起兴趣。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳脑康中医医院公益。

　　一、抑郁症患者果断放弃那些不切实际的梦想，果断放弃那些让你更糟糕的关系……退一步海阔天空。抑郁症患者比较自我，独来独往不爱与人交流，对以往喜欢的事情兴趣减退。患有抑郁症后，患者每天情绪有很大波动，在思考和反应上出现迟滞的现象。

　　二、抑郁症是由一些社会和心理应激源引起的，如亲友去世、离婚、失业或生活中的其他重要事件。抑郁症患者常常会对身边的人或事表现得漠不关心，生命能力很低，显得很懒，不想动。抑郁症患者让抑郁者相信这个世界是温暖的，友爱的。

　　三、抑郁症患者抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。抑郁症患者会进行自我贬低，若身边朋友或同事犯错了，会以为是自己问题。患者可能出现的症状包括:焦虑、不安、失眠、偏执、认知障碍、活动能力下降、幻觉或妄想。

　　四、抑郁症患者很多人无法理解抑郁症患者的心理，但是在遇到这样的朋友的时候，希望我们能多一份耐心。抑郁症患者严产后抑郁症重者会失去生活自理和照顾婴儿的能力。患上抑郁症后患者常常会出现心情低落现象，主要表现为持久而持续出现悲观现象。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果留意到这种心境低落的症状，就要警惕抑郁症的发生。贵阳抑郁病医院哪家好，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。