现在人们的生活压力越来越大了，特别是中年人，上有老下有小，给人带来的压力是相当沉重的。现在通过对抑郁症疾病的科普，大家发现心理疾病不仅会对身体产生危害，对家庭来和周围人的安全都有危害。贵阳脑康中医院是正规医院吗。

　　一、患者会有敏感的心理，一点点会导致抑郁，有时会因为一点小事而生气。抑郁症患者尽量不要乱想问题，散步或者是慢跑，享受运动的乐趣与滋味。抑郁症患者自身的抗压能力也是相对比较低的，在平时遇到一些烦心事，就会变得异常烦躁。

　　二、抑郁症患者但是他们想得到别人的认可。抑郁症患者自己的心理承受度不够，又或者是遭受其他的事容易产生抑郁症。抑郁症患者表现的情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑。

　　三、抑郁症患者长期抑郁症危害不仅在于精神健康的损害，而且它也会带来很多躯体症状。抑郁症患者部分患者有可能会有残留症或者是转成慢性的。当我们无法改变现状的时候，我们就会改变自己。世界又大又美，总有一个地方能让你感到舒服。

　　四、抑郁症患者感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚。抑郁症患者表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。抑郁症患者人际交往、工作压力、家庭矛盾等等诸如此类的社会心理因素都可能导致抑郁症的发生。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：在日常生活中，我们建议您多抽取一些时间陪陪家人、外出旅游、公园散步都是放松心情，远离抑郁的好方法。贵阳市抑郁症康复中心，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。