虽然我们可能已经很熟悉抑郁症了，但是对它有一种普遍的误解和轻视。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳脑康中医院是正规医院吗。

　　一、抑郁症患者通常的睡眠质量较差，当身体得不到充分的休息之后，在第二天就会出现明显的劳累感。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。抑郁症患者只有找到抑郁症的病因才能对症下药。

　　二、抑郁症患者抑郁症不但可防可治，如果早发现、早治疗，大部分患者可以实现治愈。抑郁症患者提高护理质量，加强宣传教育。抑郁症患者女性一般都比男性更增加了患抑郁症的危险，激动不安，或者反应迟钝，几乎每天如此。

　　三、抑郁症患者患者常感到心情沉重，失去对生活和工作的热忱和乐趣。抑郁症患者儿童和少年可以表现为易激惹，情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。抑郁症患者读书，写毛笔字，练字，都是有益身心的活动，不要老呆在家里，一个人。

　　四、抑郁症患者但是他们想得到别人的认可。抑郁症患者多数患者伴有睡眠障碍、食欲减退、消化功能不良。抑郁症患者患者常感到反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、胃纳失常、体重减轻等躯体问题。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：无论你是处于人生低谷，还是遇到什么困难，都希望你能保持平静的心态。贵阳治抑郁症医院哪家好，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。