抑郁症的病因非常复杂，除了心理压力和躯体疾病外，还有其他诱发因素我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳脑康中医院是正规医院吗。

　　一、不管是厌食还是暴饮暴食，都有可能是抑郁症的倾向。抑郁症患者正确认识和对待幸福的缺失，经常出现异常行为，严重的话甚至会自残。抑郁症患者无缘无故的收拾行李或私人物品，向亲近的人道别或赠送纪念品。

　　二、抑郁症患者加强对配偶家人的沟通可以很好的预防产后抑郁症的发生。抑郁症患者患者常常感到思维变慢，记忆力减退，反应变慢，注意力也不能集中，脑子迟钝。患者每天都感到悲伤、愤怒、沮丧、失落和/或自责。这种症状会持续几周甚至几个月。

　　三、值得注意的是，睡眠问题和抑郁症是一种恶性循环，抑郁症会引起睡眠问题。抑郁症患者表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。患有抑郁症后，患者每天情绪有很大波动，在思考和反应上出现迟滞的现象。

　　四、抑郁症患者长期抑郁症危害显而易见的一点，就是会让患者体验到痛苦、恶劣的心境。抑郁症患者有些抑郁的患者有着明显的焦虚以及运动性激越，甚至是会有幻觉以及妄想等精神病的症状。抑郁症患者勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：大家要以一颗积极可观的心态进行生活，要是自己患有抑郁症的话，就要及时进行治疗，当心造成更严重的后果。贵阳治疗失眠抑郁医院排名，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。