有的人以为一时的抑郁情绪就是抑郁症，于是急急忙忙就医;而有的人却以为抑郁症离我们太远，低估了它的威力，从而发生了不可挽回的局面。如果怀疑自己有抑郁倾向，一定要积极寻求帮助。贵阳中医脑康专科医院。

　　一、抑郁症患者抑郁心境会导致患者的思想消极、悲观，终日沉浸在自责、自卑之中，对前途悲观绝望。患者会有敏感的心理，一点点会导致抑郁，有时会因为一点小事而生气。抑郁症患者反复出现自杀的念头而没有明确计划，或试图自杀，或有明确的自杀计划。

　　二、抑郁症患者勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。抑郁症患者一般行动缓慢、生活被动，而且缺乏主动性，也不愿意和周围的人交流。抑郁症患者情绪困扰，很多抑郁症患者对什么都不感兴趣。

　　三、抑郁症患者每次情绪低落的时候，练习问自己:关谁的事？其实你只要管好自己的事情，就不用干涉别人的问题。抑郁症患者程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感。抑郁症患者有严重失眠的症状，甚至彻夜难眠或者醒来后就睡不着了。

　　四、自杀是重度抑郁症严重的后果，且自杀死亡率很高，达15%。抑郁症患者严重抑郁发作的患者常会有消极自杀倾向。在抑郁症影响健康的过程中许多的不良表现十分明显，常有的现象就是心境低落。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：对于压力大的人，一定要想办法缓解压力，才不会患上抑郁症。贵阳看抑郁症哪个医院比较好，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。