很多人可能不知道这是一种什么病，但其实是一种心理疾病。对于抑郁症与懒有类似，所以我们经常可以被人所忽略，直到深受其害时才发现。贵阳中医脑康医院怎么走。

　　一、抑郁症患者会表现出闷闷不乐、没有任何兴趣，严重者还会出现悲痛欲绝、生不如死、度日如年的情况。自杀是重度抑郁症严重的后果，且自杀死亡率很高，达15%。抑郁症患者情绪可以分为积极情绪和消极情绪。

　　二、抑郁症患者要相信一个事实，这个世界上没有人是完美的，每个人都有自己不为人知的深深的痛。抑郁症患者还有双相患者障碍，一般有两个时期:抑郁期和躁狂期。在抑郁症阶段，患者的症状与单相抑郁症相似；在躁狂阶段，患者会兴奋，思维跳跃，睡眠需求减少，坐立不安，行为冲动，精力增加。抑郁症患者情绪低落，可从轻度的心情不佳到忧伤、压抑、苦闷，甚至悲观、绝望。

　　三、抑郁症患者在行动上出现了缓慢、甚至进入行为僵硬的状态。有的患者还会出现幻想症、恐惧等，给患者的心理健康造成严重的影响。抑郁症患者现在生活节奏快且压力大很容易就患上抑郁症。

　　四、可以学习自己感兴趣的技能，比如舞蹈、绘、游泳等，既能转移注意力，又能让自己重新找到活着的意义。抑郁症患者患者不仅开始自我评价降低，有时还会将所有的过错归咎于自己。抑郁症患者做一些自己能做的事情，不求结果，只是简单去做。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：一旦确诊为抑郁症，应当将自己的情况详细告知家属和朋友，让他们陪伴自己共同度过难关。贵阳哪家抑郁症医院好，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。