抑郁症是目前比较常见的一种精神科疾病，因为人们生活中面临着各式各样的压力，这些压力没有得到很好的释放，从而很容易导致抑郁症的出现。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳中医脑康医院是什么医院。

　　一、抑郁症患者比较自我，独来独往不爱与人交流，对以往喜欢的事情兴趣减退。抑郁症患者抑郁症并不可怕，是可以治疗的，经过系统规范的治疗，大部分患者可以康复，回归正常生活。抑郁症患者在食欲不振的情况下营养物质能及时提供，常有的表现就是抵抗力下降，甚至会出现体重降低的表现。

　　二、抑郁症患者失眠或者嗜睡，几乎每天如此。抑郁症患者经常处于疲惫和虚弱的状态，即使是简单的步行也会感到疲倦，更不用说锻炼了。抑郁症患者平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。

　　三、患抑郁症后，大脑分泌的多巴胺会越来越少。再开心的事情，我也笑不出来，感觉很无力。抑郁症患者女性一般都比男性更增加了患抑郁症的危险，激动不安，或者反应迟钝，几乎每天如此。抑郁症患者会出现恶心，食欲不佳等肠道问题，还会反反复复。

　　四、抑郁症患者如果情况严重且持续时间长的话还是去医院就诊。抑郁症患者曾经性格是个很温和的的人，忽然脾气变得不好，变得疑神疑鬼，对周遭的一切差生怀疑甚至开始恐惧。抑郁症患者许多患者只有在抑郁发展到严重程度时才意识到抑郁。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：学会自我调节，但不要默默承受。必要时咨询医生，主动就医。贵阳抑郁症治疗方法，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。