人来到这个世界上，所有的事情都不是一帆风顺的。是有苦有甜的人生。在情绪极度低落的时候，我们总是可以用其他方式来缓解，自己扛着。留意到抑郁症的信号需要马上展开治疗。贵阳脑康医院在哪里。

　　一、抑郁症患者向亲密的人表达自己的留恋情绪，无意中会透露出想自杀结束生命的念头。抑郁症患者典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2-3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。抑郁症患者建议经常去户外，呼吸新鲜的空气，看看美丽的风景，会放松心情，缓解抑郁情绪。

　　二、抑郁症患者抑郁症不但可防可治，如果早发现、早治疗，大部分患者可以实现治愈。抑郁症患者患者不仅开始自我评价降低，有时还会将所有的过错归咎于自己。患者每天都感到悲伤、愤怒、沮丧、失落和/或自责。这种症状会持续几周甚至几个月。

　　三、抑郁症患者做什么事情没有逻辑，头脑也变得不清醒，感觉头脑不灵活，不能应对一些考验智力的事情。抑郁症患者抑郁症的发生与社会心理因素有关。抑郁症患者情情低落，重要的就是陪伴与倾听，就像我们安慰心情暂时不好的朋友一样即可。

　　四、抑郁症患者表现的情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑。患者会有显著且持久的心境低落表现，总是抑郁、悲观，对生活没有任何的兴趣。自杀是抑郁症患者严重也是危险的症状。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：爱自己，美丽就在不远的将来。一定要意识到自己的疾病，积极接受治疗。贵阳抑郁症咨询医生，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。