如果得了抑郁症而得不到科学的治疗，患者的性格不仅会越来越孤僻，还会长期受到不良情绪的困扰。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳脑康中医院。

　　一、抑郁症患者严重者可不语不动，拒绝进食，无法完成日常生活。抑郁症患者反复出现自杀的念头而没有明确计划，或试图自杀，或有明确的自杀计划。患者的心境障碍会导致情绪出现波动的情况，甚至在长时间的焦虑、抑郁的情绪影响下导致睡眠质量降低。

　　二、抑郁症患者在行动上出现了缓慢、甚至进入行为僵硬的状态。抑郁症患者兴趣丧失、无愉快感，联想困难或自觉思考能力下降。抑郁症患者患者不仅开始自我评价降低，有时还会将所有的过错归咎于自己。

　　三、抑郁症患者整天不出门、卧床、不想工作等，严重的还会有不吃不喝，甚至不语等表现。抑郁症患者，会有消极的情绪，即使在一群人中，也会莫名其妙地感到抑郁，无法振奋自己的精神。抑郁症患者失眠以早醒为主要特征，对自身症状缺乏认识，主动就医者占少数。

　　四、如果抑郁症患者总是食欲不振，需要了解原因并针对抑郁症展开治疗。抑郁症患者抑郁心境会导致患者的思想消极、悲观，终日沉浸在自责、自卑之中，对前途悲观绝望。抑郁症患者只看到消极的一面，而且，个人压力相对过大，不懂得如何释放，从而对生活失去了信心，脾气也会变得比较暴躁。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：建议患者们在发现精神病症状的同时，就要尽快到正规的精神医院接受科学治疗。贵阳抑郁心理咨询，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。