如果得了抑郁症而得不到科学的治疗，患者的性格不仅会越来越孤僻，还会长期受到不良情绪的困扰。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳中医脑康医院视频。

　　一、抑郁症患者出现头痛、失眠、多梦易醒、月经紊乱、倦怠乏力等类似神经衰弱的表现。抑郁症患者严重抑郁发作的患者常会有消极自杀倾向。自杀是抑郁症患者严重也是危险的症状。

　　二、抑郁症患者大部分时间意志消沉，疲劳或者无精打采。抑郁症患者抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为持久的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱，睡眠质量差等。无法抗拒的恐惧感通常意味着焦虑症，久而久之很有很能导致抑郁症的出现。

　　三、抑郁症患者精神涣散，不愿意进行社交活动。抑郁症患者感到个人的一切都很糟糕，前途暗淡无光，一切毫无希望。抑郁症患者情绪低落，总是闷闷不乐，看起来心事重重的样子。

　　四、抑郁症患者抑郁症不但可防可治，如果早发现、早治疗，大部分患者可以实现治愈。抑郁症患者一般行动缓慢、生活被动，而且缺乏主动性，也不愿意和周围的人交流。抑郁症患者适当的运动、饮食营养均衡。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：抑郁症患者一定要及时去医院做相关检查，以免加重病情。贵阳老中医抑郁症，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。