抑郁症在生活中发病比较普遍，是常见的心理疾病之一。如果怀疑自己有抑郁倾向，一定要积极寻求帮助。贵阳中医脑康医院地址。

　　一、抑郁症患者目前有80%的产后抑郁症患者未被发现并作出明确的诊断。抑郁症患者常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。抑郁症患者尽量不要乱想问题，散步或者是慢跑，享受运动的乐趣与滋味。

　　二、抑郁症患者轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。抑郁症患者平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。抑郁症患者有时候心情太过焦虑压抑，会采用暴饮暴食的方式来缓解内心的压力和绝望。

　　三、抑郁症患者思想反映迟缓，平素依着整洁的人也变的不修边幅。抑郁症患者还有有单相抑郁症，也称体重抑郁症和临床抑郁症。抑郁症患者抑郁症以抑制为特征，在过高的抑制状态下，表现为思维反应迟钝，理解、判断、推理、分析能力、注意力下降，并且以明显的悲观情绪为主。

　　四、抑郁症患者程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感。患有重度抑郁症的患者会出现消极自杀的想法和行为。抑郁症患者是长期抑郁的结果，工作和生活中的压力。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：学会自我调节，但不要默默承受。必要时咨询医生，主动就医。贵阳怎么治疗焦虑症，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。