很多人可能不知道这是一种什么病，但其实是一种心理疾病。患有抑郁症的朋友也应该注意他们的日常生活方式、缓解和治疗。贵阳脑康中医院是正规医院吗。

　　一、抑郁症患者一般行动缓慢、生活被动，而且缺乏主动性，也不愿意和周围的人交流。抑郁症患者生活上，要有高蛋白，好的营养补充，不要老呆在不变的环境中。患有抑郁症的人会有自觉反应迟钝、难以思考稳定、决断能力下降、言语减少、语速变慢、音量降低等症状。

　　二、抑郁症患者减肥过度、营养不平衡、缺乏运动、酗酒等这些不健康的生活方式，影响了抑郁症的发病几率。抑郁症患者在思维联想上的速度会变得缓慢，而且反应能力会变得迟钝起来。抑郁症患者给予一点点的帮助和关心，对抑郁者便是关心。

　　三、抑郁症发作后，患者的正常睡眠时间非常不稳定，很可能在夜间不易入睡，或半夜醒来不能再入睡。抑郁症患者很多人无法理解抑郁症患者的心理，但是在遇到这样的朋友的时候，希望我们能多一份耐心。抑郁症其实是因为大脑功能不稳定。就像感冒或者肠胃炎，一旦身体不好就会发作。

　　四、抑郁症患者内心是比较脆弱的容易产生抑郁症。抑郁症患者，会有消极的情绪，即使在一群人中，也会莫名其妙地感到抑郁，无法振奋自己的精神。抑郁症患者头脑反应非常迟钝，少言寡语，情绪恶劣，疲乏无力。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果你有抑郁症的亲友，请注意!提醒他们，鼓励的话语和刺激的行为对他们没有任何作用，甚至会适得其反。贵阳哪个医院能看抑郁症，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。