抑郁症作为临床上十分常见的疾病，患者会有显著且持久的心境低落表现。留意到抑郁症的信号需要马上展开治疗。贵阳脑康中医院好吗。

　　一、抑郁症患者尽可能迫使自己动起来，多参加一些有益的社会活动。抑郁症患者生活中的他们多远离热闹场景，喜欢安静独处。抑郁症患者抑郁症并不可怕，是可以治疗的，经过系统规范的治疗，大部分患者可以康复，回归正常生活。

　　二、抑郁症患者自己的心理承受度不够，又或者是遭受其他的事容易产生抑郁症。抑郁症患者建议经常去户外，呼吸新鲜的空气，看看美丽的风景，会放松心情，缓解抑郁情绪。抑郁症患者果断放弃那些不切实际的梦想，果断放弃那些让你更糟糕的关系……退一步海阔天空。

　　三、抑郁症患者要从各方面来疏导患者的情绪。抑郁症患者平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。抑郁症患者多数患者伴有睡眠障碍、食欲减退、消化功能不良。

　　四、患者对生活很绝望，感觉活着没有多大的意义。抑郁症患者即使能入睡，一般也要比平时早2-3个小时醒来。醒来后就再也睡不着了，开始陷入悲观情绪。整个人总是处在低迷的状态，内心被负面情绪所围绕，这些可能是早期抑郁症的表现。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：只要你配合医生的治疗，就可以在短时间内走出抑郁困境，让你恢复正常。贵阳医学院抑郁症应该挂什么科室门诊，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。