抑郁症是一种以心境障碍为主要成分的疾病。如果怀疑自己有抑郁倾向，一定要积极寻求帮助。贵阳中医脑康医院官网。

　　一、抑郁症明显的特征是情绪心理受到影响，患者会情绪低落，幸福感、快乐感降低或缺乏。抑郁症患者活动减少，主观感到精力不足，疲乏无力。抑郁症患者严重的抑郁症对患者构成致命威胁，会有死亡或者自杀的念头。

　　二、抑郁症患者因长期处在失眠和焦虑中，会整晚睡不着觉，会出现睡眠障碍问题，长期因为入睡困难会存在睡眠障碍，就可能会患上抑郁症。抑郁症患者情绪低落，总是闷闷不乐，看起来心事重重的样子。抑郁症患者是长期抑郁的结果，工作和生活中的压力。

　　三、抑郁症患者自身的抗压能力也是相对比较低的，在平时遇到一些烦心事，就会变得异常烦躁。抑郁症患者伴有强烈的自责、内疚、无用感，说话声低微、缓慢，语量少。抑郁症患者严重的时候会出现想要自杀的心思，甚至自残。

　　四、整个人总是处在低迷的状态，内心被负面情绪所围绕，这些可能是早期抑郁症的表现。抑郁症患者什么都做不好，这个也做不好，那个也做不好，认为无论你怎么努力，你都会失败。可以学习自己感兴趣的技能，比如舞蹈、绘、游泳等，既能转移注意力，又能让自己重新找到活着的意义。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：在日常生活中，我们应该学会调节情绪，不要被压力所困，注意劳逸结合，参加锻炼来放松心情。抑郁症在贵阳哪家医院看的好，如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。