抑郁症在日常生活中极为常见，好多人在发病的时候都会出现情绪不佳，意志消沉，对什么事情都提不起兴趣。抑郁症甚至会产生自杀的念头、自杀的企图和行为。贵阳脑康医院地址。

　　一、抑郁症患者性格内向、文化程度低、产后休息不好、经济条件差、不良妊娠结局等对产妇的抑郁情绪影响很大。抑郁症患者自身的抗压能力也是相对比较低的，在平时遇到一些烦心事，就会变得异常烦躁。产后抑郁症患者可能会经历严重的情绪波动、无精打采、羞愧或无能，甚至不愿给婴儿喂奶。

　　二、抑郁症患者减肥过度、营养不平衡、缺乏运动、酗酒等这些不健康的生活方式，影响了抑郁症的发病几率。抑郁症患者抑郁症明显的特征就是失去了原本的兴趣。患者的心境障碍会导致情绪出现波动的情况，甚至在长时间的焦虑、抑郁的情绪影响下导致睡眠质量降低。

　　三、抑郁症会使人的内心更加压抑，压抑情绪在心里积攒久了，更容易冲动。抑郁症患者经常处于疲惫和虚弱的状态，即使是最简单的步行也会感到疲倦，更不用说锻炼了。可以学习自己感兴趣的技能，比如舞蹈、绘、游泳等，既能转移注意力，又能让自己重新找到活着的意义。

　　四、患者会有敏感的心理，一点点会导致抑郁，有时会因为一点小事而生气。曾经非常擅长与他人交流，在朋友中具有一定的话语权。但是开始觉得以前兴致勃勃的活动现在让你觉得索然无味，开始变得不爱参加社交活动，觉得索然无味，这也是抑郁症的信号之一。在抑郁症威胁健康的过程中许多的不良症状都会出现，如果没有通过合理的方式进行改善，有可能会让病情恶化。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：在日常生活中，我们建议您多抽取一些时间陪陪家人、外出旅游、公园散步都是放松心情，远离抑郁的好方法。贵阳哪里治抑郁症好，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。