在生活中，有些人由于长期遭受过大的压力或者经常处于负面情绪当中，不懂得释放压力，时间长了很有可能会患上抑郁症。患有抑郁症的朋友也应该注意他们的日常生活方式、缓解和治疗。贵阳中医脑康医院评价。

　　一、抑郁症患者患者常诉说活着没有意思、心里难受。抑郁症家属应当给予病人积极的鼓励和支持，给予病人充足的关心和照顾，及时发现病人的异常情绪，及时介入治疗，帮助病人实现自我调节和自我持久。抑郁症会有伴有其他疾病，如失眠、食欲不振、唿吸困难、女性有月经紊乱、痛经等，男性更容易性欲减退等。

　　二、抑郁症患者严重的时候会出现想要自杀的心思，甚至自残。睡眠质量不佳会使抑郁症加重，同时还会出现全身疲乏无力的症状。抑郁症患者如果父母有抑郁症那么孩子大概率也会容易患抑郁症。

　　三、抑郁症患者常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。抑郁症患者精力下降，睡眠过多或过少，以身体稍微感到疲惫为准。抑郁症患者会表现出闷闷不乐、没有任何兴趣，严重者还会出现悲痛欲绝、生不如死、度日如年的情况。

　　四、抑郁症患者尽量不要乱想问题，散步或者是慢跑，享受运动的乐趣与滋味。抑郁症患者表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。抑郁症患者情绪困扰，很多抑郁症患者对什么都不感兴趣。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：生活中发现有抑郁症症状，就要积极进行治疗。贵阳哪家医院治疗抑郁症比较好，如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。