抑郁症又称为“抑郁情绪障碍”，是一种常见的情感性精神疾病，可以让患者长期感到抑郁、失去兴趣、出现情绪波动等症状。抑郁症不仅会影响患者的生活质量，还会对家庭和社会产生负面影响。贵阳中医脑康医院脑康专家。

　　一、抑郁症患者生活上，要有高蛋白，好的营养补充，不要老呆在不变的环境中。抑郁症患者习惯用放大镜自我审视，甚至认为自己是失败者。在抑郁症来临的时候常有的表现就是食欲减退，由于持续性的心境低落，患者的食欲会降低。

　　二、抑郁症患者面容不是憔悴，目光呆滞，饭量减少，体质下降，便秘严重。当抑郁症患者在一个环境中压抑了很久，是时候尝试改变了，换工作，搬家或者选择一个新的地方重新开始。抑郁症患者即使能入睡，一般也要比平时早2-3个小时醒来。醒来后就再也睡不着了，开始陷入悲观情绪。

　　三、抑郁症患者随便唱歌，哼哼小曲，精神舒畅愉快，乐观，也能缓解抑郁。抑郁症患者情况严重的会出现应答和交流也会存在障碍。抑郁症患者内心有太多的痛苦情绪，有过于悲观或绝望的表现。

　　四、抑郁症其实是因为大脑功能不稳定。就像感冒或者肠胃炎，一旦身体不好就会发作。抑郁症患者精神运动性迟滞或激越。患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：一旦确诊为抑郁症，应当将自己的情况详细告知家属和朋友，让他们陪伴自己共同度过难关。抑郁症贵州在哪儿看病好，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。