随着经济时代的的发展，生活和工作的压力影响越来越多越大，抑郁症已经成为一种高发的精神心理疾病。预防抑郁症是非常重要的。贵阳正规的中医脑康医院。

　　一、抑郁症患者通常的睡眠质量较差，当身体得不到充分的休息之后，在第二天就会出现明显的劳累感。如果你感到自己进来脾气异常火爆或者出现喋喋不休的情况，那些你以往都不在乎的琐事现在使你火冒三丈，这或许就是抑郁症在影响你的荷尔蒙波动。患有抑郁症的人，很有可能会通过睡眠，一直赖在床上不起等方式来逃避现实生活中的消极情绪。

　　二、抑郁症患者，会有消极的情绪，即使在一群人中，也会莫名其妙地感到抑郁，无法振奋自己的精神。睡眠质量不佳会使抑郁症加重，同时还会出现全身疲乏无力的症状。无法抗拒的恐惧感通常意味着焦虑症，久而久之很有很能导致抑郁症的出现。

　　三、在抑郁症影响健康的过程中许多的不良表现十分明显，常有的现象就是心境低落。抑郁症明显的特征是情绪心理受到影响，患者会情绪低落，幸福感、快乐感降低或缺乏。抑郁症患者大部分的患者是会有反复发作的倾向的，每次在发作的时候大部分是可以缓解的。

　　四、抑郁症患者经常为一件小事烦恼，白天情绪低落，晚上情绪高涨，有明显的自卑心理。抑郁症患者提高护理质量，加强宣传教育。抑郁症患者有遗传病家族史的人更容易患抑郁症，遗传是导致抑郁症的一个因素。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：生活中发现有抑郁症症状，就要积极进行治疗。贵阳检查抑郁症的医院，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。