学会自我调节，但不要默默承受。必要时咨询医生，主动就医。抑郁症要及时检查治疗，不然会影响自己。贵阳脑康医院精神科预约。

　　一、抑郁症患者常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。患有抑郁症的人，很有可能会通过睡眠，一直赖在床上不起等方式来逃避现实生活中的消极情绪。抑郁症患者治疗抑郁的方法有药物治疗，也有心理治疗。

　　二、抑郁症患者抑郁症的发生与社会心理因素有关。抑郁症患者以消极的态度来看待自己的过去、现在和未来，思维明显迟钝，感到思考问题困难。抑郁症患者早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。

　　三、抑郁症患者严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。抑郁症患者悲观，悲观，对一切都缺乏信心，可能有自杀企图或行为。抑郁症患者由于焦虑会出现失眠症状，食欲不振，变得消瘦，会感到头痛，从而感到心情烦闷。

　　四、抑郁症患者思路闭塞、行动迟缓，总感觉脑子不好使了，长期下去就会内心紧张，惶恐，抑郁烦躁。抑郁症近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差。抑郁症患者有些抑郁的患者有着明显的焦虚以及运动性激越，甚至是会有幻觉以及妄想等精神病的症状。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：面对抑郁症也不能忽视。首先要正确面对，以平常心接受。其次，要主动找家人朋友倾诉。贵阳治疗抑郁症医院哪家好的，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。