所谓抑郁症，临床上又称忧郁症、抑郁症，是一种常见的精神疾病。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳中医脑康医院神经内科。

　　一、抑郁症患者对前途悲观失望，找不到生命的价值和意义。抑郁症患者儿童和少年可以表现为易激惹，情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。抑郁症患者很多人无法理解抑郁症患者的心理，但是在遇到这样的朋友的时候，希望我们能多一份耐心。

　　二、抑郁症患者尽量不要乱想问题，散步或者是慢跑，享受运动的乐趣与滋味。抑郁症患者情绪困扰，很多抑郁症患者对什么都不感兴趣。抑郁症患者现在生活节奏快且压力大很容易就患上抑郁症。

　　三、抑郁症患者抑郁症明显的特征就是失去了原本的兴趣。当我们无法改变现状的时候，我们就会改变自己。世界又大又美，总有一个地方能让你感到舒服。抑郁症患者觉得所有的错误都是我的错误，把所有的责任都推到身上。

　　四、抑郁症患者长期消沉的话，自己摄取的营养素就会减少，体重也会大幅下降，会得抑郁症，也会影响正常的生活。抑郁症患者疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。抑郁症患者少数抑郁状态严重者，可缄默不语，卧床不动，称抑郁性木僵状态。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：此外，一些支持疗法也可以帮助抑郁症患者改善情绪，比如咨询服务、志愿服务、家庭支持、社会活动和精神分析等。贵阳看抑郁症的地方，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。