近些年来抑郁症越来越高发，引起了人们的高度重视。可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。贵阳中医脑康医院治疗费用。

　　一、抑郁症患者以消极的态度来看待自己的过去、现在和未来，思维明显迟钝，感到思考问题困难。抑郁症患者读书，写毛笔字，练字，都是有益身心的活动，不要老呆在家里，一个人。抑郁症的症状可以根据不同的个体而有所不同，但常见的症状是：情绪低落、焦虑不安、情绪波动、失去兴趣、睡眠障碍、食欲减退、注意力下降、思维混乱、精神疲惫、自杀倾向等。

　　二、抑郁症患者习惯用放大镜自我审视，甚至认为自己是失败者。抑郁症患者消极悲观，自责，自责，语言减少，拒绝交流。抑郁症患者发现自己达不到目标会导致抑郁，对未来有很多负面看法。

　　三、抑郁症患者会感到悲伤、抑郁、疲倦、头痛、失眠或有自毁行为。患者意志活动呈显著持久的抑制。表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往。抑郁症病人可以多参加一些体育锻炼、社交活动等，以提高自身的心理适应能力，并学习专业的抑郁症心理辅导，以改善自身的心理状态。

　　四、抑郁症患者抑郁症不是生理疾病，而是心理疾病。抑郁症患者生活上，要有高蛋白，好的营养补充，不要老呆在不变的环境中。抑郁症患者激越型抑郁症病人，言语动作都明显增加，焦虑恐惧，激动自伤，危险性很大。

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