抑郁症它是一场心灵的感冒,而每个人都有可能患上感冒。如果怀疑自己有抑郁倾向，一定要积极寻求帮助。贵阳中医脑康医院精神科。

　　一、抑郁症的症状有持续的抑郁情绪、情绪低落、缺乏动力和兴趣、睡眠问题、食欲不振、焦虑、反应迟钝、自责感、难以集中精力、思维混乱、失去信心、易怒和消极思考等。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。抑郁症患者随便唱歌，哼哼小曲，精神舒畅愉快，乐观，也能缓解抑郁。

　　二、抑郁症患者读书，写毛笔字，练字，都是有益身心的活动，不要老呆在家里，一个人。在抑郁症影响健康的过程中许多的不良表现十分明显，常有的现象就是心境低落。抑郁症患者严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

　　三、抑郁症病人可以坚持定期接受药物治疗和心理治疗，及时复查，严格遵守治疗规律，以加快抑郁症的痊愈时间。抑郁症患者抑郁症患者喜欢独处，不想见人。抑郁症患者失眠以早醒为主要特征，对自身症状缺乏认识，主动就医者占少数。

　　四、抑郁症患者极度的悲观厌世会诱使患者想一死解脱的念头出现，而这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护，其自杀成功率相当高。抑郁症患者对日常生活兴趣减退，觉得生活失去了意义，时常纠结不愉快的事情。抑郁症患者患者常常感到思维变慢，记忆力减退，反应变慢，注意力也不能集中，脑子迟钝。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：生活和工作压力巨大，是抑郁症发病率高的原因之一，因此保持乐观的心态尤为重要。贵阳哪里可以看抑郁症比较好，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。