抑郁症可以划分为轻度、中度、重度，其中轻度抑郁症常被我们忽略，因此，错过了治疗的好时期。患有抑郁症的朋友也应该注意他们的日常生活方式、缓解和治疗。贵阳中医脑康医院咋样。

　　一、抑郁症患者人际交往、工作压力、家庭矛盾等等诸如此类的社会心理因素都可能导致抑郁症的发生。抑郁症患者抑郁症是一种慢性发作性疾病，有着患病率高、临床治愈率高但就诊率低，正确认识疾病，树立起战胜疾病的信心。抑郁症患者会出现恶心，食欲不佳等肠道问题，还会反反复复。

　　二、抑郁症患者现在生活节奏快且压力大很容易就患上抑郁症。抑郁症患者抑郁症明显的特征就是失去了原本的兴趣。抑郁症患者做一些自己能做的事情，不求结果，只是简单去做。

　　三、抑郁症的患者可能会因为抑郁的情绪而对自己有自杀的想法，甚至行动。可以学习自己感兴趣的技能，比如舞蹈、绘、游泳等，既能转移注意力，又能让自己重新找到活着的意义。抑郁症患者一般行动缓慢、生活被动，而且缺乏主动性，也不愿意和周围的人交流。

　　四、抑郁症患者极度的自我怀疑和否定。抑郁症患者加强对配偶家人的沟通可以很好的预防产后抑郁症的发生。抑郁症患者心情低落，不愿意与人接触，严重失眠、焦躁不安、忧虑过度。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果有明显的记忆力降低表现，有可能就是抑郁症的信号，需要针对抑郁症展开治疗。贵阳看抑郁症在哪里看比较好，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。