在大多数人认知中，觉得心理疾病不需要重视，抑郁症作为现在常见心理疾病，大家对抑郁症都重新有了新的认识，不再觉得抑郁症是矫情。我们无从得知,每天擦肩而过的陌生人里,有多少正遭受着心灵的折磨,甚至正谋划着一场残忍的自杀。贵阳中医脑康医院心理科。

　　一、抑郁症患者每次情绪低落的时候，练习问自己:关谁的事？其实你只要管好自己的事情，就不用干涉别人的问题。如果抑郁症不及时得到及时的治疗，它可能会导致更严重的后果，比如自杀、滥用药物和酗酒等。抑郁症患者常常想自杀来结束自己的生命，这样就可以结束自己的痛苦。

　　二、抑郁症患者导致反应迟钝，注意力不集中，容易产生幻觉。患者心情持续低落的时候很多人还会产生自卑心理，严重时还会伴随着妄想症、幻觉等情况出现。抑郁症患者各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。

　　三、抑郁症患者勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。在抑郁症出现的初期阶段，一旦患者得不到家属和朋友的认可，对方认为自己是无理取闹时，在这种氛围影响下，患者自然就不会再去和别人交流，彻底进入死胡同中。抑郁症患者抑郁症患者的主要特征是心情低落，伴有兴趣缺乏。

　　四、抑郁症患者常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒。抑郁的人，大脑的思考、判断能力相比正常人会明显下降。抑郁症患者也可能会因为自暴自弃而长期失去兴趣，从而影响到日常生活，甚至导致社会孤立。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：在日常生活中，我们建议您多抽取一些时间陪陪家人、外出旅游、公园散步都是放松心情，远离抑郁的好方法。贵阳看抑郁症的地方，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。