抑郁症是一种常见的心理疾病，它可以让一个人感到持久的沮丧、疲惫和失去兴趣。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳脑康医院精神科怎么样。

　　一、抑郁症患者应及时疏导治疗。对于忙碌的上班族来说，如果出现抑郁症，就会对工作失去信心，工作效率越来越低。患者对生活很绝望，感觉活着没有多大的意义。

　　二、抑郁症患者思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决。有些抑郁症患者经常感到疲倦，无法集中精力，可能出现症状加重，失眠是抑郁症常见的症状。抑郁症患者患者常常感到思维变慢，记忆力减退，反应变慢，注意力也不能集中，脑子迟钝。

　　三、抑郁症患者抑郁症不是生理疾病，而是心理疾病。抑郁症患者当面对重要的事情或者新鲜的事物，他们丧失了曾经透彻的分析力，经常丢三落四。抑郁症患者如果父母有抑郁症那么孩子大概率也会容易患抑郁症。

　　四、抑郁症来了，会影响食欲。一段时间内，如果感觉不到食物或者消化不良，体重下降，营养不良。抑郁症患者平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。当你觉得自己无法更好的提升自己的时候，勇敢的寻求专业的帮助吧!

　　贵阳脑康中医院温馨提示：此外，一些支持疗法也可以帮助抑郁症患者改善情绪，比如咨询服务、志愿服务、家庭支持、社会活动和精神分析等。贵阳市中医抑郁症，如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。