抑郁症它是一场心灵的感冒,而每个人都有可能患上感冒。预防抑郁症是非常重要的。贵阳正规的中医脑康医院。

　　一、抑郁症患者人际交往、工作压力、家庭矛盾等等诸如此类的社会心理因素都可能导致抑郁症的发生。抑郁症患者自卑、敏感、胆小、看问题消极、对生活事件把握性差、过分担心。抑郁症患者抑郁症的发生极大的影响病人的身心健康。

　　二、抑郁症患者在日常活动中兴趣缺乏和缺乏内驱力。抑郁症患者情绪可以分为积极情绪和消极情绪。抑郁症患者比较自我，独来独往不爱与人交流，对以往喜欢的事情兴趣减退。

　　三、对于抑郁症患者典型表现症状是对周围的事物毫不关心，没有任何兴趣。抑郁症患者每次情绪低落的时候，练习问自己:关谁的事？其实你只要管好自己的事情，就不用干涉别人的问题。抑郁症病人还应当积极参与心理治疗和行为治疗，参加一些专业性较强的抑郁症心理辅导、改善心理状态的课程等，以改善自身的心理状态。

　　四、抑郁症剥夺了人类从以往经历中寻求欢愉的能力，这将会导致恶性循环。抑郁症患者情绪低落，可从轻度的心情不佳到忧伤、压抑、苦闷，甚至悲观、绝望。抑郁症发作后，患者的正常睡眠时间非常不稳定，很可能在夜间不易入睡，或半夜醒来不能再入睡。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：抑郁症患者可以多出去旅游，看看风景来调节心情。同时，抑郁类似于懒惰，容易被忽视。贵阳那个地方可以检查抑郁症的，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。