学会自我调节，但不要默默承受。必要时咨询医生，主动就医。虽然不会影响生活，但是会引发很多慢性病。贵阳中医脑康医院怎么样。

　　一、抑郁症患者严重的甚至无法与他人交流，无法融入正常的社会焦虑;或认知功能损害，记忆力异常。抑郁症患者会不同程度的影响患者的工作和社交能力。抑郁症患者学习或者工作能力下降或者犹豫不决，缺乏动力，什么也不想干，以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付。

　　二、抑郁症的治疗是一个系统性的过程，不能简单地依靠药物或心理治疗来实现，需要病人和家属共同努力，才能取得良好的治疗效果。患者会有敏感的心理，一点点会导致抑郁，有时会因为一点小事而生气。抑郁症患者患者常常感到思维变慢，记忆力减退，反应变慢，注意力也不能集中，脑子迟钝。

　　三、抑郁症患者心情继续低落，缺乏自信，厌世，绝望，甚至自残。心理治疗可以改善患者的心理状态，增强他们的自信心，提高他们的自尊心，帮助他们改变不良的思维模式。除了情绪变化之外，抑郁症患者还可能会有较为明显或严重的情感丧失。

　　四、抑郁症患者我会感到悲观和暗淡，我的病也无能为力。抑郁症患者态度非常消极，不爱说话，也不想跟其他人接触，喜欢一个人独处。抑郁症患者出现头痛、失眠、多梦易醒、月经紊乱、倦怠乏力等类似神经衰弱的表现。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：此外，一些支持疗法也可以帮助抑郁症患者改善情绪，比如咨询服务、志愿服务、家庭支持、社会活动和精神分析等。贵阳抑郁症去哪看好医生，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。