现在人们工作生活压力大，长时间压力得不到释放，很容易患上抑郁症。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳中医脑康医院怎样。

　　一、抑郁症的症状有持续的抑郁情绪、情绪低落、缺乏动力和兴趣、睡眠问题、食欲不振、焦虑、反应迟钝、自责感、难以集中精力、思维混乱、失去信心、易怒和消极思考等。抑郁症的症状可以根据不同的个体而有所不同，但常见的症状是：情绪低落、焦虑不安、情绪波动、失去兴趣、睡眠障碍、食欲减退、注意力下降、思维混乱、精神疲惫、自杀倾向等。抑郁症患者伴有强烈的自责、内疚、无用感，说话声低微、缓慢，语量少。

　　二、抑郁症患者生活工作或其他重要方面造成严重影响，负罪感，无用感和无安全感。抑郁症患者治疗抑郁的方法有药物治疗，也有心理治疗。抑郁症还会影响身体的内部机制变化，比如表现为头痛、胃病、颈部和背部疼痛等，甚至恶心干呕等生理情况。

　　三、抑郁症患者会不同程度的影响患者的工作和社交能力。抑郁症患者有患抑郁症的可能。忧郁症患者往往不想和别人交流，整天把自己关在与世界隔绝的空间里。

　　四、抑郁症患者人际交往、工作压力、家庭矛盾等等诸如此类的社会心理因素都可能导致抑郁症的发生。抑郁症患者也可能会因为自暴自弃而长期失去兴趣，从而影响到日常生活，甚至导致社会孤立。抑郁症患者反复出现自杀的念头而没有明确计划，或试图自杀，或有明确的自杀计划。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：如果你出现上面的症状表现，也不用紧张，及时做好调整好心态就不会有大的问题。贵阳治抑郁症的专科医院有哪些，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。