“抑郁”一词总是出现在我们聊天调侃或者抱怨发泄的时候，但是关于抑郁，多数人还是一知半解。患有抑郁症的朋友也应该注意他们的日常生活方式、缓解和治疗。贵阳脑康中医院精神科。

　　一、抑郁症患者患者往往会伴随烦躁、暴躁、易激惹、焦虑等情绪问题。抑郁症患者读书，写毛笔字，练字，都是有益身心的活动，不要老呆在家里，一个人。患者内心自卑，总是看轻自己，贬低自己的能力。

　　二、抑郁症患者晚上辗转反侧，睡不着。第二天感觉无精打采，每天都很难受。有的患者还会出现幻想症、恐惧等，给患者的心理健康造成严重的影响。有些抑郁症患者会失眠多梦。

　　三、患者对生活很绝望，感觉活着没有多大的意义。抑郁症患者但是他们想得到别人的认可。抑郁症患者患者会因自己患抑郁症而觉得羞耻，从而自卑、并害怕他人知晓自己患病的事实。

　　四、抑郁症患者情绪可以分为积极情绪和消极情绪。抑郁症患者许多患者只有在抑郁发展到严重程度时才意识到抑郁。抑郁症患者在治疗的过程中一定要考虑环境的因素。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：抑郁症患者可以多出去旅游，看看风景来调节心情。同时，抑郁类似于懒惰，容易被忽视。贵阳抑郁症医院官网，如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。