抑郁症的出现总是有迹可循的。如果怀疑自己有抑郁倾向，一定要积极寻求帮助。如果怀疑自己有抑郁倾向，一定要积极寻求帮助。贵阳中医脑康医院规模。

　　一、抑郁症患者通常体重极不稳定，或者食欲会有明显的减少和增加的现象。可以学习自己感兴趣的技能，比如舞蹈、绘、游泳等，既能转移注意力，又能让自己重新找到活着的意义。在抑郁症影响健康的过程中许多的不良表现十分明显，常有的现象就是心境低落。

　　二、抑郁症患者部分患者有可能会有残留症或者是转成慢性的。抑郁症患者情绪困扰，很多抑郁症患者对什么都不感兴趣。抑郁症患者抑郁症是一种慢性发作性疾病，有着患病率高、临床治愈率高但就诊率低，正确认识疾病，树立起战胜疾病的信心。

　　三、有些抑郁症患者经常感到疲倦，无法集中精力，可能出现症状加重，失眠是抑郁症常见的症状。季节性抑郁症显著的特点是每年同一时间发病，往往始于深秋初冬，终于春末夏初。抑郁症患者精神运动性迟滞或激越。

　　四、抑郁症患者越悲观的人越容易出现一些心理问题。生活方式改变治疗则是通过改变患者的生活方式来改善抑郁症的症状，比如加强锻炼、增加社交活动等。抑郁症患者患者会因自己患抑郁症而觉得羞耻，从而自卑、并害怕他人知晓自己患病的事实。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：抑郁症患者一定要及时去医院做相关检查，以免加重病情。贵阳治疗抑郁症较好医院，如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。