随着经济时代的的发展，生活和工作的压力影响越来越多越大，抑郁症已经成为一种高发的精神心理疾病。可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。贵阳中医脑康医院。

　　一、抑郁症患者多数患者伴有睡眠障碍、食欲减退、消化功能不良。抑郁症患者精力下降，睡眠过多或过少，以身体稍微感到疲惫为准。抑郁症患者生活上，要有高蛋白，好的营养补充，不要老呆在不变的环境中。

　　二、抑郁症患者要从各方面来疏导患者的情绪。抑郁症患者在日常活动中兴趣缺乏和缺乏内驱力。抑郁症患者常常想自杀来结束自己的生命，这样就可以结束自己的痛苦。

　　三、患抑郁症后，大脑分泌的多巴胺会越来越少。再开心的事情，我也笑不出来，感觉很无力。有长时间的出现失眠表现，这些情况的发生都和抑郁症有关。患者内心自卑，总是看轻自己，贬低自己的能力。

　　四、抑郁症患者尽可能迫使自己动起来，多参加一些有益的社会活动。抑郁症患者性格内向、文化程度低、产后休息不好、经济条件差、不良妊娠结局等对产妇的抑郁情绪影响很大。抑郁症患者常常会觉得很痛苦，往往是因为我们想要的太多，但是现实的残酷告诉我们:你得不到!

　　贵阳脑康中医院温馨提示：此外，一些支持疗法也可以帮助抑郁症患者改善情绪，比如咨询服务、志愿服务、家庭支持、社会活动和精神分析等。抑郁症贵阳哪里治好点，如果您有精神心理疾病方面的疑问，可立即在线咨询我们的专家，免费预约挂号，可以省去排队的麻烦，优先为您就诊。