抑郁症又称为“抑郁情绪障碍”，是一种常见的情感性精神疾病，可以让患者长期感到抑郁、失去兴趣、出现情绪波动等症状。我们可以有很多自我调节的方法，也可以去专业的医疗机构咨询。面对抑郁症我们该怎么办?贵阳中医脑康医院。

　　一、抑郁症患者严产后抑郁症重者会失去生活自理和照顾婴儿的能力。任何人想要变得更好并获得成功，都离不开学习或他人的帮助。患者会有敏感的心理，一点点会导致抑郁，有时会因为一点小事而生气。

　　二、抑郁症患者在平时不仅自信心相对较低，而且也是经常会喜欢将错误拦在在自己身上，认为都是自己做的不好，所以才连累了大家。抑郁症患者让病人早日走出产后抑郁症的阴影。抑郁症患者在日常活动中兴趣缺乏和缺乏内驱力。

　　三、抑郁症来了，会影响食欲。一段时间内，如果感觉不到食物或者消化不良，体重下降，营养不良。抑郁症患者以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，感觉自己什么都干不好。抑郁症患者思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决。

　　四、抑郁症可能会严重影响一个人的日常生活，使他们对社交、家庭、工作和学习都产生不良影响。患者会有显著且持久的心境低落表现，总是抑郁、悲观，对生活没有任何的兴趣。抑郁症患者平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：对于这种现象如果不及时治疗，病情会越来越严重，不利于身体健康。目前贵阳哪个医院看抑郁症好，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。