人来到这个世界上，所有的事情都不是一帆风顺的。是有苦有甜的人生。在情绪极度低落的时候，我们总是可以用其他方式来缓解，自己扛着。因为抑郁症的病因复杂，所以抑郁症发病后会表现出不同类型的病症。贵阳中医脑康专科医院。

　　一、抑郁症患者态度非常消极，不爱说话，也不想跟其他人接触，喜欢一个人独处。抑郁症患者长期消沉的话，自己摄取的营养素就会减少，体重也会大幅下降，会得抑郁症，也会影响正常的生活。抑郁症患者典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2-3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

　　二、抑郁症患者女性一般都比男性更增加了患抑郁症的危险，激动不安，或者反应迟钝，几乎每天如此。抑郁症患者抑郁症明显的特征就是失去了原本的兴趣。抑郁症的症状很多，包括情绪低落、焦虑、对自己有消极的想法、睡眠障碍、食欲障碍、体重变化、精力不足、失去兴趣、焦虑和抑郁等。

　　三、抑郁症患者变得越来越不爱自己，心理扭曲，厌恶自己，产生自我嫌弃。抑郁症患者大部分时间意志消沉，疲劳或者无精打采。抑郁症患者心情低落，不愿意与人接触，严重失眠、焦躁不安、忧虑过度。

　　四、抑郁症患者感到自己实际上什么本事也没有，任何事也干不了，是十足的废物。患者自身也感觉昏昏沉沉，完全没有精力去做任何事情，对于这种现象如果不及时治疗，病情会越来越严重，不利于身体健康。抑郁症患者过分贬低自己，总把自己说得一无是处，对过去和将来存有歪曲的认知。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：缓解他们压力的方法有很多，比如坚持体育锻炼，参加社团活动，购物等。这些都是常见的。贵州抑郁症，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。