学会自我调节，但不要默默承受。必要时咨询医生，主动就医。抑郁症要及时检查治疗，不然会影响自己。贵阳中医脑康医院是正规医院吗。

　　一、抑郁症患者通常体重极不稳定，或者食欲会有明显的减少和增加的现象。药物治疗也可以改善抑郁症患者的症状，减少焦虑和抑郁情绪。抑郁症患者没有动力去做任何事，会不由自主地感到悲观和消极。

　　二、抑郁症有多种危害，其中一种是自杀的危险。心理治疗可以改善患者的心理状态，增强他们的自信心，提高他们的自尊心，帮助他们改变不良的思维模式。抑郁症患者自身的抗压能力也是相对比较低的，在平时遇到一些烦心事，就会变得异常烦躁。

　　三、抑郁症患者觉得所有的错误都是我的错误，把所有的责任都推到身上。抑郁症患者持续的情绪低落、兴趣丧失、精力下降。抑郁症有时候会导致失忆，即使是今天，我也不记得昨天发生了什么，喜欢沉浸在自己的世界里。

　　四、抑郁症剥夺了人类从以往经历中寻求欢愉的能力，这将会导致恶性循环。在抑郁症影响健康的过程中许多的不良表现十分明显，常有的现象就是心境低落。抑郁症明显的特征是情绪心理受到影响，患者会情绪低落，幸福感、快乐感降低或缺乏。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：爱自己，美丽就在不远的将来。一定要意识到自己的疾病，积极接受治疗。贵阳治抑郁症的专科医院哪家好，有的人可能就会把短暂抑郁情绪当做抑郁症来对待，较好到医院检查才能有效的进行控制。