近些年来抑郁症越来越高发，引起了人们的高度重视。抑郁症甚至会产生自杀的念头、自杀的企图和行为。贵州贵阳中医脑康医院。

　　一、抑郁症患者只看到消极的一面，而且，个人压力相对过大，不懂得如何释放，从而对生活失去了信心，脾气也会变得比较暴躁。抑郁症患者抑郁症患者的主要特征是心情低落，伴有兴趣缺乏。无法抗拒的恐惧感通常意味着焦虑症，久而久之很有很能导致抑郁症的出现。

　　二、抑郁症患者生活上，要有高蛋白，好的营养补充，不要老呆在不变的环境中。患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。抑郁症患者尽量不要乱想问题，散步或者是慢跑，享受运动的乐趣与滋味。

　　三、抑郁症患者自身的抗压能力也是相对比较低的，在平时遇到一些烦心事，就会变得异常烦躁。抑郁症患者患者常感到心情沉重，失去对生活和工作的热忱和乐趣。抑郁不仅可以发生在成年人身上，也可以发生在儿童身上。

　　四、如果抑郁症患者总是食欲不振，需要了解原因并针对抑郁症展开治疗。抑郁症患者活动减少，主观感到精力不足，疲乏无力。抑郁症患者有困难的人容易失败，孤独抑郁，抑郁。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：无论你是处于人生低谷，还是遇到什么困难，都希望你能保持平静的心态。怎么样治疗抑郁症贵阳，当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？简单也是正确的办法，就是去专科医院检查一下。