抑郁症作为当代一种突出的精神疾病，受到了广泛的关注。可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。贵阳脑康中医院精神科。

　　一、抑郁症患者适当的运动、饮食营养均衡。抑郁症患者情绪低落、快感缺乏，悲伤哭泣、担心多虑，记忆力或注意力下降。抑郁症患者精神运动性迟滞或激越。

　　二、抑郁症患者科学合理的劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解。抑郁症患者情绪可以分为积极情绪和消极情绪。抑郁症患者提前预防产后抑郁情绪的加深。

　　三、抑郁症患者抑郁症可防可治尽早干预提高疗效。抑郁症患者常常想自杀来结束自己的生命，这样就可以结束自己的痛苦。一旦抑郁问题严重了则会表现出焦躁不安，难以入眠甚至失眠、易惊醒，神经衰弱等问题。

　　四、很多抑郁症患者，普遍会有情绪低落，因为心中郁闷而不想吃饭，食欲不振，胃口差症状。抑郁症患者失眠或者嗜睡，几乎每天如此。抑郁症的症状很多，包括情绪低落、焦虑、对自己有消极的想法、睡眠障碍、食欲障碍、体重变化、精力不足、失去兴趣、焦虑和抑郁等。

　　贵阳脑康中医院温馨提示：抑郁症患者一定要及时去医院做相关检查，以免加重病情。贵阳市抑郁症医院哪家较好的，如果自己调整不好就及时去心理医院看医生，他们会给你正确的指导和治疗，早治疗早康复。